当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
亿万彩票 www.363642.com-福佳彩官方网站下载| www.905763.com-微彩看球-| www.984098.com-75彩票下载-| www.ai14.com-七星彩第四位杀号| www.wl21.cc-玩彩是什么意思| www.100254.com-易赢彩票下载| www.178718.com-竞彩足球-| www.956844.com-金利彩票假吗| 梦想彩票www.33112a.com| www.878556.cc-正规的彩票开奖大全| www.2lw.cc-买福彩好还是体彩好| www.090606.com-中国彩票合买网| www.4440.vip-乐亿彩票信息平台| www.17643.com-北京福彩快乐3玩法| www.232308.com-福彩快三代玩| www.955442.com-彩票改单数据库| www.3963.org-中彩堂原創料| www.42420.com-彩票558app-| www.006472.com-好彩1开奖记录| www.370518.com-中国七星彩直播现场| www.514566.com-卖彩妆的店-| www.602025.com-造假彩票-| www.tf29.com-网络彩票太假| www.189400.com-快三网站平台官网娱| www.358238.com-大乐透彩票中奖名单| www.0777.net-137彩票网-| www.9588.bid-福彩3d最好的网站| www.71414.com-福彩大奖什么肖| www.673239.com-中了七乐彩怎么领奖| www.596200.com-3d彩博士-| www.686678.com-3d专家彩乐乐| 万彩网www.wcp777888.com| www.710212.com-彩票店老板微信号| www.821314.com-七星彩第三位走势图| www.327044.com-免费彩票资料大全| www.195456.com-破解彩票算法的漏洞| www.988877.com-8828彩票下载| www.hk26.com-湖北省快三预| www.p23.bid-体彩一共几个数字| www.13kp.com-彩智彩票正规| www.442.tv-网络彩票代理骗局| www.4480.in-焕彩晚霜主要公能| www.04824.com-3d彩图-| www.cai456.cc-中国快三大全网| www.023576.com-七乐彩咋样算中奖| www.so1.cc-体彩图标-| www.73ze.com-福彩3d黑彩专家| www.7375.biz-上海体彩申请条件| www.359238.com-微博彩票没了| www.580197.com-体彩数字怎么选| www.459455.com-南国彩坛-| www.090898.com-彩票中奖交税| www.272605.com-一分快三内部计划| www.vb68.com-易彩快三计划群| www.876644.com-休体彩5d开奖结果| www.al70.com-手机彩票软件排行榜| www.c03.top-哪些彩票软件送彩金| www.745022.com-六禾彩开奖结果资料| www.829832.cc-深圳穗彩科技彩票机| www.899509.com-湖北福利彩票申请| www.974272.com-一分钟开奖彩票网址| www.cai5552.com快三怎样看走势| www.658198.com-千禧彩票登录| www.000873.com-时时彩5码7期倍投| www.127483.com-红彩网快三走势图| www.222292.com-福利彩票机对外转让| www.301824.com-海南七星彩现场直播| www.151448.com-快三大全下载| www.8653.top-十一三五体彩陕西| www.372025.com-彩色的翅膀读后感| www.470087.com-英国买足球彩票| www.556312.com-419彩票-| www.616449.com-体彩竞彩三场两关| www.677292.com-江苏体彩竞彩网首页| www.751864.com-一号网彩票-| www.811775.com-快乐双彩复式价格表| www.025025.com-新浪福利彩票| www.522361.com-澳客赢家彩票官网| www.95792.cc-体彩顶呱刮品牌口号| www.110892.com-购买美国强力球彩票| www.377773.cc-福彩投注站几点开门| www.519420.com-福利彩票最早的大奖| www.ww41.com-葡京赌侠赌博送彩金| www.434255.com-盈彩汇是骗人的吗| www.588257.com-海南省七星彩局王| www.675892.com-订婚彩礼钱图片| www.777027.com-海南七星彩准确头尾| www.874312.com-808七星彩论坛| www.953215.com-台湾福星彩官方网站| 网易彩票www.072wy.com| www.787953.com-彩宝彩票提现被拒绝| www.965254.com-tkcc彩天空-| www.fx01.com-瑞彩网官网-| www.00uz.com-彩票少一个角| www.191717.com-福彩快三哪个平台好| www.411348.com-彩钢棚搭建方法| www.531678.com-彩搜网专业彩搜网| www.593886.com-七彩艺术集团| www.659364.com-php博彩源码| www.732696.com-佰万彩票是真的吗| www.794613.com-重庆时时彩牛牛开奖| www.868459.com-海南七星彩app| www.934789.com-e乐彩在线登录| www.984525.com-彩运8官方下载| www.bd95.com-一分快三大小规律| www.002302.com-七乐彩投注计算表| www.109754.com-福彩3d预算-| www.206402.com-玩彩票倍投靠谱吗| www.q98.top-彩票3d走势分析| www.964084.com-湖北体彩网11选5| 大赢家彩票平台www.579020.com| www.817791.com-表格做彩票走势图| www.964711.com-彩神网app下载| www.ds77.com-即时开彩安卓| www.1cd.cc-竞彩之家91联盟| www.413990.com-什么是斗彩-| www.646222.cc-足彩代理拉人技巧| www.03375.com-为什么喜欢买彩票| www.810004.com-尊彩网官方首页| www.88yh.com-庆寸时彩人工计划| www.963487.com-澳客彩票客户端下载| 大赢家彩票网www.544091.com| www.kw27.com-福彩有几个-| www.zi89.com-盈丰彩票客户端| www.10zc.com-四季彩下载-| www.803938.com-福彩61开奖号码| www.878142.com-南京福利彩票电话| 百姓彩票www.bxcp3.com| www.bo50.com-彩票网易彩票下载| www.sb36.com-快三定下期和值方法| www.2nh.com-彩客竞彩体育下载| www.41kq.com-纪梵希彩妆中国官网| www.777628.com-福彩双色球复式预测| www.848426.com-体彩专家杀码预测| www.906315.com-陕西的彩票种类| www.964197.com-福彩高手3+d彩票| 彩客博www.8667f.com| www.dt05.com-快彩走势图下载安装| www.sy79.com-七星彩5位数多少钱| www.48.cc-福彩88快三专家| www.095363.com-全国开奖我中啦彩票| www.oq83.com-热购彩票网手机版| www.436.cm-彩49网址-| www.925667.com-彩富网是真的假的| www.999331.com-170彩票网网址| www.kk69.cc-易彩堂在哪里下载| www.652970.com-八炫彩-| www.772935.com-时时彩k线安卓版| www.829275.com-吉利三分彩计划| www.884915.com-彩票争霸8网页| www.965143.com-博彩话术-| 五星彩票www.5xci.com| www.355877.com-分分彩助赢软件| www.cp7375.com-快三导师真的假的| www.cs61.cc-哪个彩票平台高倍率| www.qy93.com-查看内蒙古快三| www.02yx.com-如何网购彩票| www.416400.com-uc彩票平台怎么样| www.524646.com-大乐透幸运彩乐乐| www.576827.com-西安体彩店转让信息| www.635501.com-博彩有规律吗| www.682864.com-中国正规彩票软件| www.735913.com-无极彩票怎么样| www.869725.com-嘉兴福彩官方网站|